Büromöbel kaufen oder mieten
Mit seinem Schnelllieferprogramm garantiert Gottschalk kurzfristige Lieferzeiten an die Wunschadresse, teilweise innerhalb von zehn Tagen. Die Möbel werden zudem vor Ort kostenfrei montiert. Bis Sie zu Ihrem Arbeitsplatz zurückkehren können, haben Sie aber auch die Möglichkeit, sich bei Gottschalk Büroeinrichtungen Ihre passenden Büromöbel ab Lager anzumieten. Der perfekte Kompromiss, wenn Sie aktuell zu Hause arbeiten müssen, danach aber keine Verwendung mehr dafür haben.
Dezente Hygieneschutzwand
Für diejenigen, die in einem Büro mit Kollegen arbeiten oder Kundenkontakt haben, bietet sich die Hygieneschutzwand Barrio an. Sie sorgt für einen zusätzlichen Schutz gegen die Übertragung von Viren und Bakterien. Die Hygieneschutzwand lässt sich entweder von der Decke abhängen oder auf einen Tresen oder Tisch stellen beziehungsweise klemmen. Barrio gibt es in verschiedenen Ausführungen. Das Acrylglas bietet einen sicheren und dennoch dezenten Infektionsschutz – etwa in Apotheken, Ladengeschäften, Supermärkten, Hotels oder Behörden. Auch hier ist eine kurzfristige Lieferung jederzeit möglich.
Wenn aus Sitzfrust Sitzlust wird
Aktuell können Sie fünfzig ergonomische Bürostühle in unserer Ausstellung probesitzen und testen. Viele sofort zum Mitnehmen oder kurzfristige Lieferung. Ebenso Steh-Sitz-Arbeitsplätze. Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin (s.u.). Willkommen in Ihrem neuen Wohn-Office. (red)
Kontakt
Gottschalk Büroeinrichtungen
Storchenallee 47
65201 Wiesbaden-Schierstein
Telefon: 0611-2301 2
E-Mail: gottschalk-wiesbaden@t-online.de
www.gottschalk-wiesbaden.de
Spezialisten-Tipp - Im Büro Fehlhaltungen vorbeugen: Prävention für den Rücken
Nach einem langen Tag im Büro klagen viele Menschen über Schmerzen im Rücken. Diese werden häufig durch Verspannungen ausgelöst. Rückenbeschwerden lassen sich vorbeugen, indem täglich etwa zehn Minuten entsprechende Übungen absolviert werden, die sich bequem auch im Büro durchführen lassen. Um die Nackenmuskeln zu entspannen und Spannungskopfschmerzen vorzubeugen, balanciert man einen Gegenstand wie beispielsweise ein Buch auf dem Kopf. Wichtig: Dabei ist der Körper in einer möglichst aufrechten Position. Das Zusammenziehen von den Schulterblättern trägt zur Kräftigung der Schulterblattmuskulatur bei und sorgt für die Aufrichtung der Brustwirbelsäule. Das Kreisen der Schultern fördert die Mobilisation der Schultergelenke: Aus diesem Grund sollte man zunächst auch hier in der Ausgangsposition aufrecht stehen oder sitzen. Anschließend werden Arme und Schultern abwechselnd nach vorne und hinten gedreht. Der Kopf folgt dabei dem Bewegungsablauf. Arme, Schultern und der obere Rücken lassen sich stärken, indem die Arme gegen eine Wand gelehnt werden. Dafür zuerst parallel zur Wand aufstellen und dabei die Arme schulterbreit abstützen. Anschließend werden die Arme abwechselnd gebeugt und gestreckt. Der Bauch sollte bei der Übung leicht angespannt sein, indem der Bauchnabel nach innen gezogen wird. Die meisten Übungen lassen sich besonders einfach auch im Sitzen ausführen und sind daher für das Büro gut geeignet. Viele Arbeitgeber bieten darüber hinaus spezielle Sportkurse während des Betriebsablaufs an, um für regelmäßige Bewegung im Büroalltag zu sorgen. (lps/Jm)