Gesund stehen und sitzen
Für mehr Dynamik sorgen Sitz-Stehtische. Auf Knopfdruck kann man hier schnell zwischen sitzender und stehender Tätigkeit wechseln. Zudem lassen sie sich optimal auf die gewünschte Höhe einstellen. Doch auch auf den richtigen Bürostuhl kommt es an, wenn man Rückenschmerzen vermeiden will. Der Stuhl sollte individuell einstellbar sein und sich an den Körper und die jeweilige Arbeitssituation anpassen können. Die Zwei-Kammer-Luftkissen des Air-Seats ermöglichen abwechselnde Sitzpositionen und trainieren durch Mikrobewegungen die Rückenmuskulatur. Auch die Bandscheiben werden dadurch besser durchblutet und mit Nährstoffen versorgt. Die Bandscheiben-Stütze lässt sich in Höhe und Tiefe variieren, und eine Synchronmechanik sorgt für eine automatische Gewichtsanpassung.
Büromöbel kaufen oder mieten
Mit seinem Schnelllieferprogramm garantiert Gottschalk kurzfristige Lieferzeiten an die Wunschadresse, teilweise innerhalb von zehn Tagen. Die Möbel werden zudem vor Ort kostenfrei montiert. Bis Sie zu Ihrem Arbeitsplatz zurückkehren können, haben Sie aber auch die Möglichkeit, sich bei Gottschalk Büroeinrichtungen Ihre passenden Büromöbel ab Lager anzumieten. Der perfekte Kompromiss, wenn Sie aktuell zu Hause arbeiten müssen, danach aber keine Verwendung mehr dafür haben.
Test-Aktionswochen
Momentan bietet die Firma Gottschalk während ihrer besonderen Aktionswochen den Test von ergonomischen Bürostühlen und Steh-Sitztischen in der Ausstellung vor Ort an. Besucher können über 50 verschiedene ergonomische Bürodrehstühle in Kombination mit Steh-Sitztischen live testen, probesitzen und die Höhen der Stehtische für ihre individuellen Anforderungen ausprobieren. Wenn etwas zusagt, können die Möbelstücke gleich mitgenommen oder zur kurzfristigen Lieferung sofort bestellt werden. Bei Interesse bitte einen Termin unter Telefon 0611-23012 vereinbaren.
Wenn aus Sitzfrust Sitzlust wird
Aktuell finden Sie fünf ergonomische Designstühle in unserem Sortiment, die stilvoll aussehen und sich perfekt für Ihren Arbeitsplatz zu Hause eignen – und das mit schneller Lieferzeit. Willkommen in Ihrem neuen Wohn Office! (red).
Kontakt
Gottschalk Büroeinrichtungen
Storchenallee 47, 65201 Wiesbaden-Schierstein
Telefon: 0611-23012
E-Mail: gottschalk-wiesbaden@t-online.de
www.gottschalk-wiesbaden.de
Spezialisten-Tipp Arbeiten im Homeoffice: Rückenschmerzen vorbeugen
Früher oder später trifft es fast jeden: Beschwerden im Rücken sind eine echte Volkskrankheit. Knapp 85 Prozent der Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter den schmerzhaften Bewegungseinschränkungen, bei 14 Prozent wird das Gesundheitsproblem chronisch. Hauptgrund der Erkrankung ist zu langes Sitzen in Kombination mit einer ungünstigen Körperhaltung. Dabei zählt nicht nur die Arbeitszeit, denn auch Autofahren, Essen und der gemütliche Fernsehabend werden im Sitzen ausgeführt. Es lohnt sich also, an die eigene Wirbelsäule zu denken und diese während der Arbeit im Büro oder im Homeoffice zu entlasten.
Hochwertige Bürostühle sind für Arbeitgeber ein gutes Investment, da sie den Rücken schonen und Krankschreibungen vorbeugen. Es gibt bewegungsfördernde Aktiv-Stühle, aber auch die Standardvarianten sollten bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Detaillierte Informationen finden sich unter www.agr-ev.de, auf der Website der Aktion Gesunder Rücken e.V. Besonders wichtig ist es, oft die Sitzposition zu wechseln, um Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich zu vermeiden.
Wenn der Körper über längere Zeit in derselben Position bleibt, versteift sich die Muskulatur und fängt an, zu schmerzen. Zwischendurch auf Bürostühlen immer mal wieder die Rückenlehne entriegeln, die Beine ausstrecken und den Rücken weit nach hinten legen. Das entlastet die Wirbelsäule. Bewegung ist häufig die beste Medizin. Daher mindestens einmal stündlich aufstehen und einfach herumlaufen. Das kurbelt den Kreislauf an und lockert die Rückenmuskulatur. (txn)
